Velværesjekk

Dette er en serie spørsmål som kan hjelpe deg å holde oversikt over din helse.

Hva er iCope?

Velkommen til iCope

Enten du har blitt diagnostisert med prostatakreft eller hvis du er her som familiemedlem eller venn, har du kommet til rett sted. iCope er et nettbasert verktøy for alle som har kommet i kontakt med eller ønsker å vite mer om prostatakreft. Her finner du informasjon og ressurser som kan hjelpe deg eller dine kjære til å bedre håndtere livet ditt med prostatakreft.
Alle som er berørt av sykdommen kjemper sin egen unike kamp og ingen dag er lik den andre, spesielt hvis sykdommen er blitt uhelbredelig. Ved å ta hensyn til din egen velvære og egne forhold, kan du finne en bedre måte å leve med din prostatakreft.

Din egen velvære.

En kreftdiagnose kan forandre ditt forhold til kropp og helse helt, og det er noe som ikke alltid er lett å håndtere. Forhåpentligvis vil denne informasjonen hjelpe deg med å få bedre forståelse av sykdommen og dens effekt på kroppen. Du får også nyttige tips om hvordan du kan holde deg aktiv og spiser riktig for å styrke din generelle helse.
Det kan være utfordrende med alle hendelser og motganger, men en positiv holdning kan hjelpe mye. På denne siden lærer du om andres erfaringer og her finner du også informasjon om hvordan du skal ta vare på deg selv under behandlingen.

Familie og venner.

Selv om prostatakreft bare påvirker menn, kan sykdommen og behandlingen få stor innvirkning på pasientens partnere, barn og venner. iCope kan hjelpe deg med å finne ut hvordan du best kan håndtere endringer i forholdene dine. Du kan også få tilgang til støtte og ressurser som hele familien kan bruke til å hjelpe hverandre gjennom en vanskelig tid.

Ta vår velvære-test

Vår velvære-test er et verktøy for å hjelpe deg å reflektere over hva du føler om deg selv og dine relasjoner. Du kan bruke det som referanse eller veiledning under behandling eller vise det til din familie og legen din for å hjelpe dem å forstå hvordan de best kan hjelpe deg. Velværetesten måler følgende områder:

Fysisk helse

Med fysisk helse menes kroppslig velbefinnende.

Psykisk helse

Med psykisk helse menes mental velvære og å akseptere seg selv.

Sosial velvære

Med sosial velvære menes fungerende og tilfredstillende relasjoner til andre.

Behandling

Med behandling mener vi både legemiddelbehandling og kirurgisk behandling av prostatakreft.

 

Ta testen her.

 

Finner du ikke det du leter etter?

Hvis du vil ha spesifikke råd eller informasjon, kontakt legen din eller lokal pasientorganisasjon. Ta kontakt med oss hvis du har kommentarer til hvordan vi kan forbedre iCope. Vi vil gjøre vårt beste for å utvikle verktøyet slik at det passer dine behov.

Mail: icope-se@its.jnj.com